Retreat betekent ‘terugtrekken’ en wordt van oudsher toegepast als we op zoek zijn naar meer verbinding met onszelf. Het is een periode waarin je rust opzoekt, weg van de dagelijkse drukte, verplichtingen en gejaagdheid. Evenzeer doen we tijdelijk, bewust, zoveel mogelijk afstand van afleidingen en prikkels zoals gsm, sociale media, internetverkeer. Er ontstaat nu ruimte om te reflecteren, om meer rust en ruimte toe te laten en te ervaren. Je zal nu vanuit meer verstilling dieper kunnen contact maken met jezelf. In onze retreats groepsreizen is er volop ruimte voor ‘jou alleen’ alsook voor de ontmoeting met gelijkgestemden. Rust ga je zowel in je fysieke lichaam ervaren alsook in je geest.

Ontlaad je van spanning en overmatige stress, laad je op met nieuwe levensenergie en laat los wat je niet meer dient.