Vakantie Frankrijk – retreat
Ontdek het authentieke Boeddhisme te Zuid Frankrijk
Een unieke levenservaring wacht op je! Ga jij mee?
Druk de pauzeknop in en creëer ruimte voor jezelf. Dompel je onder in een fascinerende levenservaring. In deze bijzondere retreat leef je immers deels tussen de monniken. Verrijkende gesprekken, wandelingen en inzichten kunnen jouw deel zijn net als langdurige vriendschappen. Kom op adem, ontspan, geniet van elk moment!
Dit open, zeer modern en volgens de regels van Feng Shui gebouwd klooster is gelegen in een oase van rust tussen de wijdse velden. Er verblijven enkele tientallen monniken uit de ganse wereld wat leidt tot verrijkende ontmoetingen en conversaties. Tevens verblijven er een 25tal jonge mensen die enkele jaren uittrekken voor studie van het Boeddhisme. Het is een fantastische plek voor absolute rust, om te herbronnen en helemaal tot jezelf te komen. Je bent op elk moment volledig vrij je te begeven doorheen het klooster, de Gompa (studiezaal) of tuinen. De vegetarische warme maaltijden zijn met liefde en grote zorg bereid. Ze zijn bovendien erg lekker. We hebben er onze eigen ruimte voor onze cursussen.
Zet je lichaam in beweging en breng je hoofd in rust
In deze Evieve groepsreis brengen we je terug naar de basis van ons bestaan en dit is leven op een ontspannen wijze. Je krijgt een duidelijke handleiding om net vanuit meer evenwicht tussen actie en rust je leven op orde te zetten. Je krijgt inzicht in de wederkerende patronen waarom bepaalde zaken of mensen net jou stress en druk(te) bezorgen. Je leert vervolgens hoe je dagdagelijks stress kan verminderen én beter kan omgaan met stressvolle omstandigheden. Je leert technieken om je gedachten meer te ordenen en praktische oefeningen dewelke rust brengen in je hoofd. Je nieuwe, meer evenwichtige levenswijze met inhoudelijk een staat van innerlijke rust zal je algemene gezondheid snel ten goede komen.
Aanbod en activiteiten
- Inleiding in het Tibetaans Boeddhisme
- Leer hoe je de kernwaarden van het Boeddhisme kan toepassen in jouw dagelijkse leefwereld. Welke waarden kunnen jouw leefwereld verrijken?
- Dagelijkse meditaties
- Mindfulness coaching
- Ontmoet monniken uit diverse werelddelen. Geniet van verrijkende gesprekken en maak samen wandelingen
- Dagelijks gezonde bewegingsoefeningen
- Ademhalingscoaching en relaxatietechnieken
- Wandelcoaching
- Dompel je onder in de leefwereld van een monnik. Ontdek zijn motivaties, studies en zijn persoonlijke ontwikkelingen
- Bezoek aan een pittoreske stadje
Heerlijke plek met me-time om tot jezelf te komen
Zet je neer, leg de haast af en laat de stress van je afglijden. Pak een drankje, lees een boek, maak een wandeling of neem de tijd om te rusten. Zet je innerlijke motor ‘on hold’ en leer de kunst van ‘geen actie’. We nodigen je uit om werkelijk elk moment te genieten van deze vakantie retreat.
* Door COVID19 hebben we nog geen concrete datum, geef hier je naam en email op en we nemen contact met je op zodra de datum definitief is.
DEELNEMERS VERTELLEN
Wat een onvergetelijke ervaring! Prachtige natuur, stilte, interessante gesprekken met de monniken, kennismaking met boeddhistische rituelen, zalige Yogaworkshops, leuke dorpjes ..en vooral heel fijne medereizigers 🙂 Je blijft ernaar verlangen om nog eens terug te gaan.
Ann
Het was een week van ongedwongen tot rust komen, onthaasten op het ritme van de monniken en gewoon genieten van elk moment. Ieder kon gerust zijn eigen ritme volgen, ik ben als nieuw terug thuis gekomen, én ik hou er een heel leuke herinnering aan over.
Stijn Previous
Next
Praktisch
* Door COVID19 hebben we nog geen concrete datum, geef hier je naam en email op en we nemen contact met je op zodra de datum definitief is.