Workshop : Hoe beter leren omgaan met angst en onzekerheid – max 8 deelnemers
Lichaamsoefeningen en life coaching bij angst en onzekerheid
Twijfel, onzekerheden en bijhorende angstgevoelens ondermijnen onze algemene gezondheid. Onze energie loopt druppelsgewijs leeg waardoor vermoeidheid snel toeneemt. Minder lichamelijke vitaliteit resulteert in minder frisheid in het hoofd waardoor het piekeren en ongunstige gedachten de bovenhand halen. Bemerk dat tevens de ademhaling verstoord geraakt. Je kan deze cirkel nu doorbreken !
Maak kennis met praktisch georiënteerde lichaamsoefeningen en aansterkende ademhalingstechnieken waarbij we jou begeleiden tot het ontluiken van je innerlijke kracht. Via life-coaching ga je op andere manieren naar deze problematiek en bijhorende emoties leren kijken.
Het resultaat is dat je minder beïnvloedbaar zal worden door angst en meer tools/inzichten hebt ontwikkeld om beter om te gaan met deze emoties.
Locatie : Yurt in Schulen
Plaatsen beperkt tot 8 deelnemers. Voorzie makkelijke kledij.
Persoonlijke therapie mogelijk na deze workshop, bespreek de opties met je begeleider.
Check de bevestiging van je inschrijving in je mailbox (check je spam).
(business tarief € 99 excl btw)
| Datum | Tijdstip | Prijs | Locatie |
|---|---|---|---|
| 26/11 | 09:30 - 12:15 | €69.00 | Yurt Schulen |
Inschrijven
Er kunnen geen inschrijvingen meer worden gedaan voor dit evenement.