Eetstoornis en gezond afvallen

Je voelt je niet in evenwicht door je eetstoornis en je doet een beroep op voeding ter invulling van je ongemak. Inname van ‘compensatievoeding’ verzacht het gemis, leed of de emoties die jou parten spelen. Je gebruikt voeding om een overmaat aan stress, spanningen en ongenoegen weg te eten. De toestand van je emoties kunnen bepalend voor je voedselkeuzes van dat moment. Je hebt een krachtig verlangen tot sterk gesuikerde voeding zoals snoepgoed, chocolade, koekjes, desserts, slagroom …. je zoete verlangen kan evenzeer naar een zout verlangen neigen zoals chips.  

Je bent je bewust dat deze voedingsmiddelen eerder ongezond zijn maar de drang is dermate overheersend dat het moeilijk te laten is. Je lichaamsgewicht neemt toe en mogelijks ervaar je maag- en darmongemakken. Soms ervaar je werkelijk vreetbuien en eet je ongeremd zoet/zout.

Je hebt een sterke behoefte tot tussendoortjes alsook naar wat lekkers als je voor de TV zit. Je kan eten puur uit verveling. Koffie als pep- en/of genotmiddel kan gedurende de ganse dag gedronken worden. Mogelijks heb je reeds verschillende diëten uitgeprobeerd en ben je hervallen in de klassieke jojo beweging en/of je herkent je in boulemie of anorexia.

Het Evieve trajact rond een eetstoornis of gezond afvallen werkt op veel diepere niveau’s dan het klassieke dieet. Je krijgt toegang in het begrijpen waarom jij precies deze voedingsmiddelen nodig hebt. Waar ligt de voedingsbodem van je huidig eetpatroon ? Waarom slaag je er niet in om op de juiste manier vet te verbranden ? Waarom is het zo moeilijk te vermageren zelfs na de bijsturingen op voedingsvlak ? Pas wanneer je daadwerkelijk je onderliggende patronen en  gewoontes begrijpt kan er substantiële verandering plaatsvinden. Na de oorzakelijke benadering sturen we je voeding bij tot een volwaardige, lekkere en evenwichtige voedingswijze waar jij je goed bij voelt. Zonder dieet, zonder jojo effect. 

Scroll naar top